TikTok中毒を防ぐ！スクリーンタイム制限の設定方法
TikTokは現在、最も人気のあるエンターテインメントアプリです。気を引く短い動画がアップロードされていて、多くの人がそれらを見るのに多くの時間を使っています。見ている人は一日中ずっとストレスを発散することができますが、見過ぎると中毒になるかもしれません。幸いなことに、TikTokにはユーザーエクスペリエンスを向上させるためのたくさんの手段があります。「毎日のスクリーンタイム」の中に、ビデオストリーミング時間を制限できる設定があります。また、他のサードパーティアプリを利用することもできます。 TikTokでスクリーンタイム制限を設定する方法は次のとおりです。ぜひ、お読み下さい。
1TikTok中毒の症状
TikTokには人の興味を興味をそそるようなビデオクリップで溢れています。ダンスや話題の動画を見るのに何時間も費やしてしまいます。そして自分でもコメントを投稿しないではいられなくなります。習慣的な個人的動画の視聴とアップロードには中毒性があります。
多くの心理的要因がTikTokの中毒性に影響します。中毒の兆候はTikTokのようなSNSを見過ぎる人に現れるます。TikTokを見ていないときには次のような中毒症状が現れます。
- 現実から逃れようとします。
- 長時間、TikTokを見続けます。
- TikTokを使用していないときでも、見たくてたまらなくなります。
- ストリーミングされたコンテンツは日常生活に悪影響を及ぼします。
- 家族や他の人にTikTokを隠そうとします。
- TikTokにかけるお金が増え、またそれを楽しいと感じます。
- 常にSNSへの投稿について考えるようになり、いいねやコメントに参加します。
- 強い悲しみ、過敏性、気分の落ち込み、不健康な精神症状、または不安感があります。
- TikTokストリーミングのため、学校、仕事、睡眠、人間関係、セルフケアなどの重要な生活活動を無視するようになります。
2TikTokでスクリーンタイム制限を設定するには？
TikTokが止められないと感じているなら中毒を防ぐための措置を講じなければなりません。スクリーンタイム管理は効果的な方法の一つです。TikTokに対して自制心が持てるようになります。何時間も休むことなく動画を見続ける人に効果があります。
TikTokを見るのを自制できると中毒性が現れることはありません。以下が手順です。
- TikTokを開き、プロファイルに移動します。
- ページの右隅にある3点ドットをクリックします。
- ポップアップが表示されたら「設定とプライバシー」をタップします。
- 下にスクロールして 「Digital Wellbeing」を探します。
- 「毎日のスクリーンタイム」をクリックすると時間制限オプションが表示されます。
- 40分、60分、90分、または120分から選択し、時間制限を設定します。
- 戻る矢印ボタンをタップし、下部にある赤い「オンにする」ボタンをクリックします。
- パスワードを設定します。制限時間を超えてストリーミングを続けるにはパスワードが必要です。この機能を有効にするには、「次へ」をタップしてパスワードを設定します。
別の方法として、「Digital Wellbeing」の中に、スクリーンタイムの管理設定があります。この機能を使用するとアカウントを制限モードに保つことができます。こうすれば未成年に適したTikTokコンテンツだけを見ることができます。これはパスコードでコントロールします。10代やもっと小さな子どもが保護者のスマホを使う時に便利です。セーフモードを有効にするには:
- 「Digital Wellbeing」へ移動し、「制限モード」を選択します。
- 下部にある「オンにする」をクリックします。
- 次に、パスコードを設定して確認します。
- これで、制限モードがオンになります。無効にするには「オフ」をクリックしてパスコードを入力します。
これらの解決策は役に立ちましたか？そうでない場合はAirDroid Parental Controlを試してみましょう。
3AirDroid Parental ControlでTikTokのスクリーンタイムを制限
TikTok中毒になりやすいのは主に若年層です。人生とキャリアの形成が重要な時期にもかかわらずTikTokに夢中になる人が多いのです。保護者はそれをコントロールして子どもを正しく導かなければなりません。しかし、それはそれほど簡単ではありません。保護者がいつも子どもと一緒にいることはできませんが、TikTokの利用時間を管理するのに役立つアプリはあります。AirDroid Parental Controlで簡単に子どもの安全を確保できます。子どもに悪いデジタル習慣が付くのを防ぐことができます。
このアプリで子どものスマホのアクティビティをチェックしたり、TikTokに費やした時間を把握したり、子どもがTikTokに夢中になっているかどうかを確認したりできます。そしてアプリの使用をコントロールするためのスクリーンタイムを設定することもできます。
Step 1、App StoreまたはGoogle PlayでAirDroid Parental Controlを検索してダウンロードします。
Step 2、アプリを開くとサインアップページに移動します。フォームに記入してアカウントを作成します。次にアプリにログインします。
Step 3、また、子どものスマホにAirDroid Kidsをダウンロードします。AirDroid Kidsを起動して、スマホで基本的な設定を行います。次に、子どものスマホまたはチェックしたい人のスマホにペアリングコードを入力します。
4TikTokにはなぜ、そんなに中毒性がある?
TikTokは発表以来、世界で最もダウンロードされたアプリです。そのユニークさで有名になったのです。TikTokは話題になっている、あるいは他の人が視聴した動画ををユーザーに視聴するように促します。人は個人向けの動画を見てTikTokに参加するのが大好きです。TikTokを開くと際限なく動画に惹きつけられます。15秒のビデオを見ると、次々に他の動画を見るように刺激されるのです。世界の創造性、人生の貴重な瞬間、そして様々な知識が見られます。さらに、TikTokは見る人が自ら制作者になって、動画を通じて情熱と創造性を他の人と共有することを勧めるのです。
調査によるとTikTokユーザーのほとんどは25歳未満です。若いユーザーは社会経験が少い反面、表現力が豊かなのですぐにTikTokに夢中になります。
5TikTokの過度の使用の危険性
TikTokの中毒性を理解すること重要です。TikTokの過度の使用はライフスタイルや人間関係に悪影響を与える可能性があります。
TikTokが10代の若者に及ぼす悪影響は次のとおりです。
- 子どもが勉強意欲を失います。
- 社会的および個人的人間関係を妨げます。
- 子どもが人生の重要なことがらを無視し始めます。
- 他人をいじめるようになるなど、子どもが悪い習慣を持つようになります。
- 子どもは、最初は2〜3本のビデオを見るだけですが、最終的には1〜2時間見続けるになります。これらはすべて時間の浪費です。
まとめ
TikTokは他の多くのSNSと同様に楽しめるアプリです。しかし、過度の使用は禁物です。スクリーンタイムの制限はTikTokの使用をコントロールするのに役立ちます。ここでは手順を詳しく説明しました。手順通りに設定すると機能を正常に使用できます。さらに、AirDroid Parental Control などのサードパーティアプリを使用して子どものスクリーンタイムを設定することもできます。そして、健全なデジタル習慣を身に付けさせましょう。TikTokに費やす時間を減らし、家族や友人とより多くの時間を過ごさせるようにしましょう。
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