子供のスマホ使用時間の理想はどれくらい？携帯を時間制限する方法

子供のスマホの使用時間には、理想の時間があります。子供がスマホを制限なく使い過ぎてしまうと、色んな悪影響もあるのです。そこで今回は子供がスマホを利用する際の理想時間を詳しく解説していきます。

どうすればスマホの利用時間を制限出来るのかもまとめているので、そちらも参考にしてみてください。本記事を読んで頂くことで、子供のスマホ使用時間を理想の時間に収めることが出来るようになるはずです。

1 スマホの使用時間の理想は?

まずは子供がスマホを1日に使用する理想の時間について、詳しく見ていきましょう。子供がスマホを長時間使ってしまうと、どんな悪影響があるのかも解説しますね。

スマホの使用時間の理想は?

子供が１日にスマホを使用する理想の時間は、2時間程度です。ただし現在の子供のうち、3人に1人は3時間以上もスマホを使用しているという調査もあります。長時間スマホを使用する子供が圧倒的に増えているのです。

スマホを使いすぎていると?

子供がスマホを使用し過ぎていると、以下のような悪影響が考えられます。

子供がスマホを使用し過ぎると、スマホ依存症になる可能性が高いです。スマホを持っていないと、1日が過ごせない状態ですね。複数のSNSを使って投稿を見続けてしまい、スマホが手放せない状態になってしまいます。

スマホの使用のし過ぎは、学力低下も懸念されます。スマホの事が気になり過ぎてしまい、勉強に集中出来なくなるのです。使用時間を控えて、勉強にも集中してもらえるようにするべきですね。さらにスマホを長時間使用すると、視力低下や睡眠障害などの体への悪影響も考えられるでしょう。

2 携帯を時間制限する3つの方法

方法１、スクリーンタイムでiPhoneを時間制限する

使用しているスマホがiPhoneであればスクリーンタイムを活用することで、使用制限が出来ます。方法はこちらです。

iPhoneのスクリーンタイムをオンにすることで、アプリやウェブサイトの利用状況をまとめたレポートを親が閲覧できるようになります。

方法２、Digital WellbeingでAndroidを時間制限する

Googleが提供しているDigital Wellbeingもスマホの使用制限を行えるツールの1つです。以下の手順で設定しましょう。

方法３、AirDroid Parental Controlで子どもの携帯を時間制限する【お勧め】

子供のスマホの使用制限をするために、最もお勧めなのは「AirDroid Parental Control」を活用する方法です。「AirDroid Parental Control」は子供のスマホ使用を安全なものにする専用のアプリです。

AirDroid Parental Controlを使うと、お子様のスマホを遠隔監視出来ます。有害なサイトへのアクセスも未然に防ぎやすいでしょう。

また位置情報を瞬時に把握出来るので、お子様がどこにいるのかが一目で分かります。さらにスマホの利用制限時間を設定できるので、長時間使用を是正することが可能です。そしてお子様のスマホ利用のレポートが届くので、情報を活用した安全対策を行う事も出来ます。

【やり方】

無料でお試しをすることも出来ますが、有料プランに加入するのがおすすめです。1年コースに入れば1カ月当たり＄4.99で利用できるのでかなりリーズナブルですね。

よくあるご質問

質問1、子供の携帯の使用時間の確認方法は？

谷垣新太

子供のスマホの使用時間をハッキリと知りたいのであれば、AirDroid Parental Controlを使用することをおすすめします。AirDroid Parental Controlを使うと、お子様のスマートフォンのアクティビティレポートが送られてきます。