- Controla remotamente el dispositivo
- Informe del uso diario del móvil
- Administra el tiempo de pantalla
- Rastrea la ubicación en tiempo real
- Sincroniza las notificaciones y los mensajes
- Bloquea o restringir aplicaciones inapropiadas
Las 10 mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo que pasas frente a la pantalla [Android e iOS]
¿Te preocupa que tus hijos pasen más tiempo frente a una pantalla y menos tiempo siendo creativos?
A medida que avanza la tecnología, aumenta nuestra necesidad de pasar más tiempo frente a la pantalla. Pero, desafortunadamente, esto conduce al aumento del ciberacoso, la privación del sueño y otras consecuencias negativas. Ahora que vivimos en un mundo en el que la tecnología es omnipresente, no es de extrañar que el tiempo frente a la pantalla se haya convertido en una de las mayores preocupaciones de los padres.
Es fundamental poner límites en cuanto al tiempo que tus hijos pueden pasar frente a una pantalla para combatir estos problemas. Una forma de hacerlo es utilizar las mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo de pantalla.
Parte 1. ¿Por qué los niños pasan tanto tiempo frente a una pantalla?
La Academia Americana de Pediatría recomienda que los padres limiten el tiempo de pantalla de los niños a no más de dos horas al día. Los padres también deben evitar exponer a los niños menores de 18 meses a cualquier medio electrónico que no sea el videochat.
Sin embargo, la mayoría de los niños superan estas recomendaciones. Consulta estas diez aplicaciones disponibles para dispositivos Android e iOS para limitar el tiempo que los niños pasan frente a la pantalla.
Parte 2. Las 5 mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo de pantalla [Android]
1Aplicación AirDroid Parental Control y Screen Time
AirDroid Parental Control es una aplicación sencilla y fácil de usar para gestionar el tiempo frente a la pantalla. Te ayudará a monitorear y guiar a tu hijo en el mundo real y asegurarte de que mantenga sus comportamientos digitales de forma saludable con sus dispositivos.
Te permitirá verlos online de forma segura, bloquear los juegos que puedan ser perjudiciales y consultar su ubicación geográfica. Además, te permitirá enviarles alertas instantáneas o mensajes preconfigurados a través de tu dispositivo y sincronizar las notificaciones de apps como Facebook, Instagram, WhatsApp, entre otras.
Características:
- Programa cuándo y cuánto tiempo de pantalla pueden acceder tus hijos a la pantalla o a una aplicación específica.
- Consulta los informes diarios y semanales de actividad en línea y oriéntalos para que adquieran mejores hábitos digitales.
- Duplica la pantalla android del niño en el teléfono del padre y sincroniza todas las notificaciones de las aplicaciones.
- Controla a distancia el entorno de tu hijo para garantizar su seguridad.
- Localiza a tus hijos en tiempo real y recibe alertas cuando lleguen o salgan de una zona determinada.
Pros
- Permite una prueba gratuita de 3 días.
- La aplicación ofrece múltiples funciones útiles.
- La interfaz es sencilla e interactiva.
- Permite ocultar la aplicación en caso que lo desees.
- Es desarrollado por programadores experimentados.
Cómo limitar el tiempo de pantalla de los niños en Android con AirDroid Parental Control
2Aplicación Qustodio Screen Time Control
Con Qustodio Parental Control & Screen Time App, podrás rastrear y controlar los dispositivos inteligentes de tu familia desde una aplicación conveniente. Establece límites de tiempo, bloquea aplicaciones inapropiadas, visualiza la actividad de tu hijo en su teléfono o tablet y gestiona la privacidad y protección de tu familia con facilidad, ideal para monitorizar a varios niños a la vez. Por lo tanto, es una de las mejores aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla para los niños.
Características:
- Seguimiento de la actividad y el uso que hacen los niños con la función de monitoreo de redes sociales.
- Supervisa las llamadas, los mensajes de texto y la ubicación.
- Envíe un mensaje de emergencia al contacto de confianza haciendo clic una vez.
- Restringe dominios específicos y redes sociales para que tus hijos no visiten esos sitios web.
- Elimina esta aplicación del sistema para que tus hijos no la desinstalen.
Pros
- Es gratuito y fácil de usar.
- Panel interactivo.
Contras
- No se pueden bloquear aplicaciones como WhatsApp.
- Algunas funciones sólo están disponibles en las aplicaciones premium.
3Aplicación FamiSafe para limitar el tiempo de pantalla
FamiSafe es la aplicación de control parental más confiable que puede ofrecer una gama completa de funciones de seguimiento y monitoreo para los teléfonos inteligentes y las tabletas de sus hijos. FemiSafe es una de las mejores aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla.
Características:
- Con su función de seguimiento de ubicación, podrás establecer una zona segura para tus hijos y recibir alertas instantáneas cada vez que salgan o entren en esa zona.
- FamiSafe también tiene otras funciones avanzadas, como un limitador de tiempo de pantalla que puede restringir el tiempo de pantalla de tus hijos.
- Algunas características incluyen la programación, el bloqueador de aplicaciones y el filtro de sitios web.
- También permite bloquear las compras en la aplicación desde el móvil de tu hijo, para que no compre ningún juego sin tu autorización.
- Viene con detección de contenido explícito para mantener a tus hijos protegidos de los contenidos para adultos.
- Detecta palabras clave en el texto y te avisa. Podrás establecer las palabras clave que consideres ofensivas.
Pros
- Algunas funciones, como la limitación del tiempo de pantalla, son gratuitas.
- Actualizaciones rápidas.
Contras
- Sólo la versión Premium dispone de muchas funciones.
4Aplicación unGlue Screen Time Monitoring
La aplicación de control parental unGlue permite controlar el tiempo de pantalla de tus hijos de la forma más sencilla. Con nuestros controles parentales únicos, podrás configurar un temporizador de pantalla para limitar el tiempo de pantalla, usar nuestro bloqueador de aplicaciones para ocultar aplicaciones y apagar Internet por completo. Todas estas características la convierten en la mejor aplicación para limitar el tiempo de pantalla.
Características:
- Permite fácilmente bloquear aplicaciones de redes sociales.
- Permite bloquear algunos juegos como Minecraft, Fortnite y otros.
- Esta aplicación enseña a tus hijos. Es capaz de enseñarles algunas habilidades básicas de gestión.
- Tiene una función de recompensa única que dará tiempo de pantalla extra a tus hijos. Si un niño lava los platos, obtendrá 30 minutos extra.
- Además, cuenta con funciones increíbles como bloquear Internet, supervisar la actividad de los usuarios, bloquear YouTube, Netflix y muchas más.
Pros
- Navegación simple
- La versión gratuita cuenta con múltiples funciones.
- Ofrece seguridad de privacidad
Contras
- La versión de prueba gratuita tiene algunas funciones limitadas.
5Control parental de tiempo de pantalla Kidslox
Kidslox es una aplicación de control parental sencilla y fácil de usar que facilita a los padres el control del tiempo de pantalla, el seguimiento de la ubicación , el bloqueo y la supervisión del uso de las aplicaciones. Es la herramienta ideal para ayudar a educar niños responsables y equilibrados en la era digital.
Características:
- Bloquea al instante el móvil de tus hijos con un solo clic.
- Establece un horario de revisión para tus hijos.
- Ofrece a tus hijos tiempo de pantalla extra al completar tareas específicas como los deberes.
- Podrás rastrear fácilmente la ubicación de tus hijos.
- Cuenta con una gran función de bloqueo de contenidos que restringe aplicaciones y dominios específicos.
Pros
- No contiene anuncios.
- Funciones flexibles y ajustables.
- Se actualiza con rapidez.
Contras
- Ofrece una prueba gratuita por tiempo limitado sin información de tarjeta de crédito.
Parte 3. Las 5 mejores aplicaciones gratuitas para controlar el tiempo frente a la pantalla [iOS]
1Aplicación de control parental y tiempo de pantalla OurPact
Si te preocupa el tiempo que pasan tus hijos frente a una pantalla, OurPact es la aplicación ideal para limitar el tiempo de pantalla de los niños en dispositivos iOS. Junto con una aplicación intuitiva en los iPads, iPhones, iPods y otras plataformas de dispositivos de tu familia, tienes el poder de controlar el tiempo de pantalla de toda tu familia desde una potente aplicación.
Características:
- Podrás bloquear textos y establecer normas para los mismos.
- Esta aplicación te permite establecer límites diarios de tiempo de pantalla.
- También permite a los padres bloquear aplicaciones específicas y ofrecer búsquedas seguras en Internet.
- También viene con una función de geofencing para recibir notificaciones en tiempo real sobre la ubicación de su hijo.
Pros
- Es gratuito.
- Interfaz interactiva y atractiva
- Admite la supervisión de múltiples dispositivos
Contras
- Faltan algunas características para los usuarios de iOS.
2Aplicación de control de tiempo de pantalla FamilyTime
Tú eres el responsable del uso del Smartphone y la Tablet de tus hijos. El control parental FamilyTime te permite gestionar la vida digital de tus hijos de forma segura y eficiente. Con FamilyTime, rastrea las ubicaciones de los niños, limita el tiempo de pantalla, bloquea aplicaciones, monitorea & programa el acceso a Internet en el iPhone, iPad o teléfonos y tabletas Android de los niños. Estas características la convierten en la mejor aplicación gratuita para limitar el tiempo de pantalla.
Características:
- Permite limitar el tiempo de pantalla con facilidad.
- Permite rastrear la ubicación de tus hijos así como controlar sus aplicaciones y el uso de Internet.
- Permite bloquear su acceso a Internet o a dominios específicos.
- Cuenta con excelentes reglas predefinidas que incluyen la hora de acostarse, de cenar y entres otras. Podrás personalizar fácilmente esas reglas y establecer otras nuevas para los niños.
- Si tu hijo conduce rápido, esta aplicación puede avisarte, para que tus hijos estén seguros.
- Esta aplicación también tiene alertas de gestión remota, SOS alter y pick-me-up.
Pros
- Interfaz interactiva y fácil de comprender.
- Actualizaciones rápidas
- Compatible con varios idiomas
Contras
- La mayoría de las características sólo están disponibles en la versión Pro.
3Aplicación Dinner Mode Screen Time Limit
Dinner Mode es un movimiento para recuperar la cena. Rompe con tu adicción a la tecnología, deja tu dispositivo y disfruta de la cena con tus amigos, tu familia o incluso tú solo. Solo tienes que configurar el modo, iniciar un temporizador y formar parte del movimiento para recuperar la cena.
Características:
- Esta aplicación toma completamente el control de los teléfonos, por lo que no podrás utilizar el móvil.
- Aplicación muy eficaz para limitar el tiempo de pantalla.
- Interfaz interactiva sencilla y fácil de usar.
Pros
- Muy fácil de usar.
- Establezca el límite de tiempo deseado con un solo clic.
Contras
- Sin funciones avanzadas de control parental.
- El editor no tiene una política de privacidad para la aplicación.
4La aplicación de Apple Screen Time
Screen Time es una función de los dispositivos Apple creada para que comprendas mejor el tiempo que tú y tus hijos pasan con aplicaciones, sitios web y mucho más. Con Screen Time, podrás poner límites a las aplicaciones, programar tiempos de inactividad y consultar informes para obtener más información sobre el uso que haces de tus dispositivos.
Características:
- Permite que determinadas aplicaciones se ejecuten a una hora determinada. Esta función se denomina tiempo de inactividad.
- Incluso puedes establecer un tiempo para determinadas categorías de aplicaciones, como las aplicaciones de juegos, que están permitidas durante una hora.
- Puedes establecer restricciones sobre contenidos explícitos y navegación web.
- Podrás establecer contraseñas para que nadie pueda cambiar la configuración de la aplicación excepto tú.
Pros
- Función integrada en iOS
- Fácil de usar
- Funciona mejor a medida que el equipo de Apple lo desarrolla
Contras
- Sólo disponible en iOS 12 o posterior
- Sin función de seguimiento de ubicación hasta la fecha
5 Net Nanny Screen Time Parental Control
La aplicación de control parental Net Nanny permite mantener a los más pequeños protegidos de contenidos inapropiados. La aplicación Net Nanny, que está diseñada pensando en ti, te ofrece una gran variedad de métodos para controlar y supervisar el uso que hacen tus hijos de los dispositivos y amplía tu control más allá del ordenador, incluyendo el smartphone, tablet y otros dispositivos conectados.
Net Nanny ha sido responsable de cientos de políticas de seguridad infantil verificadas durante los últimos 25 años como principal proveedor de aplicaciones para familias.
Características:
- Tiene una función única que permite establecer restricciones independientes para todos los niños.
- Permite a los padres controlar los dispositivos a distancia y modificar los ajustes.
- También envía alertas en tiempo real sobre contenidos específicos como porno, suicidio y drogas.
- Ajustes preinstalados para diferentes filtros de búsqueda web.
Pros
- Potente filtro de búsqueda en Internet
- Enviar a los padres alertas en tiempo real
- Aplicación interactiva
Contras
- Sin monitoreo de llamadas y mensajes de texto
- Algunas características sólo están disponibles en la versión Premium
Parte 4. ¿Cómo elegimos las mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo frente a la pantalla?
Se han investigado y usado diversas aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla y te presentamos la mejor para ti. A continuación te presentamos las 10 mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo frente a la pantalla.
- Limita y programa el tiempo de pantalla de forma gratuita o haz una prueba gratuita.
- Son fáciles de usar y tienen una interfaz interactiva para que cualquiera persona pueda usar.
- Manténte actualizado, para que todos funcionen a la perfección con tu móvil android o iOS.
- La mayoría de las aplicaciones permiten bloquear aplicaciones, contenidos explícitos y muchas otras funciones de bloqueo.
- Todas las aplicaciones ofrecen servicios de atención al cliente excepcionales.
- Las versiones premium de todas las aplicaciones tienen un precio razonable, por lo que todas ellas ofrecen una buena relación calidad-precio.
Parte 5. Consejos para reducir el tiempo de pantalla de los niños
A continuación te damos algunos consejos para reducir el tiempo que pasan los niños frente a la pantalla.
Hablar con ellos
La mejor manera de conseguir que tu hijo se comprometa a reducir el tiempo frente a la pantalla es hablar de ello. Investiga qué es lo que más le gusta de las pantallas y explícale por qué pasar demasiado tiempo frente a ellas no es bueno para él.
Sé un modelo a seguir
Los niños siguen el ejemplo de sus padres, así que si estás constantemente mirando el móvil o la tele, ellos copiarán ese comportamiento. Como padre, debes intentar dar ejemplo de comportamiento saludable y moderación en lo que respecta a las pantallas.
Usar aplicaciones de tiempo de pantalla
Finalmente, si el problema persiste, podrás utilizar aplicaciones que limiten el tiempo de pantalla y orientar a tus hijos hacia un estilo de vida más seguro y saludable.
Conclusión
Tanto si tienes hijos como si estás intentando dejar tu adicción al teléfono o deseas gestionar mejor tu propio tiempo frente a la pantalla, estas mejores aplicaciones gratuitas para limitar el tiempo frente a la pantalla te ayudarán de forma cómoda y eficaz.
Preguntas frecuentes acerca de la restricción del tiempo frente a la pantalla
¿Cómo limitar el tiempo de pantalla?
Si quieres limitar el tiempo que tus hijos pasan frente a una pantalla, tienes muchas formas de hacerlo. Puedes guardarle el teléfono en un cajón y seguir con tu día. O puedes utilizar aplicaciones que te ayuden a gestionar mejor el tiempo que tu hijo pasa al teléfono. Algunas de las aplicaciones para limitar el tiempo de pantalla de los niños se enumeran más arriba.
¿Cuál es la mejor aplicación para limitar el tiempo de pantalla de los niños?
AirDroid Parental Control es la mejor aplicación para limitar el tiempo de pantalla de los niños. Es una aplicación que ofrece fantásticas características en su versión gratuita. Ofrece atención al cliente 24/7 y mucho más.
¿Puede mi hijo desactivar el tiempo frente a la pantalla?
Sí, pueden desactivar el tiempo de pantalla de cualquier aplicación, pero ahora muchas aplicaciones están protegidas por contraseña o proporcionan un modo oculto, por lo que nadie puede encontrar la aplicación y cambiar la configuración sin una contraseña.
¿Ha sido útil esta página?
Deja una respuesta.